El invierno es una estación fría que aporta humedad, pero también sequedad al cuerpo. Este cambio energético en el clima provoca descompensaciones en las energías de movimiento y estabilidad (Vata y Kapha) en el cuerpo y la mente. Este taller tratará estos efecto en el cuerpo y la mente, remedios que podemos tomar para contrarrestarlos y consejos para incrementar nuestra salud.
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