Casa del Tibet
Actividades
Taller 'Equilibrio en invierno con Ayurveda y Yoga' impartido por Agustín H. Navarro (ciclo yoga los sábados)
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El invierno es una estación fría que aporta humedad, pero también sequedad al cuerpo. Este cambio energético en el clima provoca descompensaciones en las energías de movimiento y estabilidad (Vata y Kapha) en el cuerpo y la mente. Este taller tratará estos efecto en el cuerpo y la mente, remedios que podemos tomar para contrarrestarlos y consejos para incrementar nuestra salud.
Yoga los sábados
Ofrecemos un ciclo de talleres de yoga que tendrá lugar un sábado de cada mes en nuestra sede hasta junio del 2020. Este ciclo de talleres anuales ofrece una visión introductoria y general a la filosofía del Ayurveda y el Yoga. Estas filosofías explican que el individuo no existe como una unidad aislada a parte del universo, sino que sigue los ritmos propios de la naturaleza, sus cambios y sus leyes. Las sesiones se estructurarán en un parte teórica y otra práctica de yoga. Es necesario traer esterilla y ropa cómoda para la práctica. Ver el programa de todos los talleres en este enlace.