Casa del Tibet

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Taller de introducción al Lu Jong con Alicia Beltrán

Taller de introducción al Lu Jong con Alicia Beltrán

Alicia Beltrán

El Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Esta serie de movimientos, desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo, libera bloqueos a nivel físico, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía.

El Lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana. Mediante la combinación de forma, movimiento y una respiración rítmica, nutrimos la espina dorsal y abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo. De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales.
Adecuado para personas de cualquier edad y capacidad, el Lu Jong nos trae completamente al momento presente, cultiva la conciencia corporal y calma la mente. Ésta es la base de cualquier práctica espiritual. A pesar de ser muy accesible, ¡el Lu Jong puede cambiar tu vida!

Este taller introductor nos facilitará el aprendizaje y conocimiento de los Movimientos del Lu Jong 1. Además complementará con la teoría sobre estas prácticas y técnicas sus prácticas complementarias de meditación, mantras y relajación. Se entregará apuntes y se recomienda traer material para tomar notas.

Recibimos esta preciosa práctica a través de Alicia Beltran, certificada como Maestra y Educadora de futuros profesores de Lu Jong 1 por Tulku Lobsang Rinponche, discípula directa de él y tomando Refugio recibiendo el nombre de Lobsang Shershi, cuyo deseo es mejorar nuestra salud e incrementar nuestra felicidad. A través de sus enseñanzas y sus estudiantes, preserva la antigua sabiduría sanadora Tantrayana.

Para participar: Es necesario traer ropa cómoda y una esterilla de yoga (en el caso de no obtener consultar).

Puedes ampliar esta información sobre Lu Jong y conocer Alicia Beltran entrando en
www.lujong.org/aliciabeltran
www.aliciabeltranyoga.com

Día y hora: 
25 de enero de 2020 de 17 a 20 h
Lugar: 
Fundació Casa del Tibet
Aportación: 
35 euros (30 euros para los socios de la Casa del Tíbet)
Contacto: 
reserva@aliciabeltranyoga.com +34 685 081 905