Casa del Tibet

Activitats

Taller 'Bases introductòries a la nutrició ayurvèdica' amb Agustín Navarro (cicle ioga als dissabtes)

Taller 'Bases introductòries a la nutrició ayurvèdica' amb Agustín Navarro (cicle ioga als dissabtes)

Taller "Bases introductòries a la nutrició ayurvèdica"

La nutrició és un dels tres pilars de la salut per l’Ayurveda i la manera més efectiva per mantenir un cos i una ment actius i sans. En aquesta ciència es diu que les pastilles i remeis sense una dieta equilibrada no serveixen de res. Però si se segueix una dieta adequada, no cal cap remei ni medicació. Tractarem sobre la importància de la dieta, combinacions saludables i no saludables, receptes senzilles i consells per afavorir les bones digestions.

Ioga als dissabtes
Oferim un cicle de tallers de ioga que tindra lloc un dissabte al mes a la nostra seu fins el juny de 2020. Aquest cicle de tallers anuals ofereix una visió introductòria i general a la filosofia de l’Ayurveda i el Ioga. Aquestes filosofies expliquen que l’individu no existeix com una unitat aïllada a banda de l’univers, sinó que segueix els ritmes propis de la natura, els seus canvis i les seves lleis. Les sessions s’estructuraran amb una part teòrica i una altra pràctica de ioga. Cal portar esterilla i roba còmoda per la pràctica. Vegeu el programa de tots els tallers en aquest enllaç.

Dia i hora: 
Dissabte 25 d'abril de 2020 de 10:30 a 13 h.
Lloc: 
Fundació Casa del Tibet
Aportació: 
20 euros
Contacte: 
+34 932075966 admin@casadeltibetbcn.org
Organitza: 
Fundació Casa del Tibet