Casa del Tibet

Activitats

Taller 'Aprofundir en la meditació: una visió integrativa' amb Ferran Mestanza

Taller 'Aprofundir en la meditació: una visió integrativa' amb Ferran Mestanza

Aquest taller de pràctica de la meditació està obert a tota persona i té per objectiu oferir un espai per a aprofundir en la comprensió i l'experiència meditativa. El taller té una orientació pràctica i les sessions estaran formades per indicacions per a la meditació, meditacions guiades, meditacions en silenci i rondes de preguntes. Al llarg del cap de setmana s'anirà aprofundint en una major comprensió i experiència de la meditació des d'una visió no-dual (dzogchen), a partir de la qual es cultivarà un estat de major amor incondicional (metta), compassió (karuna), presència plena (mindfulness), calma profunda (samatha) i comprensió alliberadora (vipassana). (Descargar PDF del programa)

Dates: 13 i 14 de setembre de 2019
Horari: Dissabte 13 de 10 h a 13 h i de 16 h a 19 h. Diumenge 14 de 10 h a 13 h i de 16 a 19 h. Total hores: 12h
Lloc: Casa del Tibet de Barcelona, c. Rosselló 181.
Idioma: català
Preu: 65 euros (socis: 55 euros)


Ferran Mestanza va començar l'estudi i la pràctica de la meditació als 19 anys d'edat. Va viure 3 anys a l'Índia i el Nepal i 4 anys a París on va rebre ensenyaments de mestres budistes i es va llicenciar en Estudis Tibetans. És professor de budisme a la Universitat de Salamanca des de 2008 i professor de llengua tibetana, filosofia budista i meditació mindfulness a la Casa del Tibet de Barcelona des de 2009. És professor de mindfulness acreditat per la Universitat de Massachusetts i director
fundador del Centre de Mindfulness de Barcelona.

Dia i hora: 
Dissabte 13 de 10 h a 13 h i de 16 h a 19 h. Diumenge 14 de 10 h a 13 h i de 16 a 19 h. Total hores: 12h
Lloc: 
Fundació Casa del Tibet
Aportació: 
65 euros (socis: 55 euros)
Contacte: 
+34 932075966 admin@casadeltibetbcn.org
Organitza: 
Fundació Casa del Tibet