La pràctica ancestral del Lu Jong prové de les tradicions Tantrayana i Bön. Aquesta sèrie de moviments desenvolupats amb el propòsit de sanar-nos per nosaltres mateixos, allibera els bloquejos en l’àmbitfísic, mental i energètic. Això ens permet recolzar els processos curatius, transformar les emocions negatives i augmentar la nostra energia.

L’origen del Lu Jong el trobem a la Medicina Tibetana. Mitjançant la combinació de forma, moviment i una respiració rítmica, nodrim l’espina dorsal i suaument obrim els canals subtils del cos humà. Així, els elements i els humors, que són els components bàsics del cos, s’equilibren i els sistemes corporals s’harmonitzen.

És adequat per a persones de qualsevol edat i capacitat, el Lu Jong ens trau plenament al moment present, cultiva la consciència corporal i calma la ment. Aquesta és la base per a qualsevol pràctica espiritual. I sent molt accessible, el Lu Jong pot canviar la teva vida!

Rebem aquesta preciosa pràctica a través de l’Alicia Beltrán, certificada com a Mestra i Educadora per a futurs professors de Lu Jong pel Tulku Lobsang Rimpotxé, deixebla directa d’ell i havent pres Refugi, rebent el nom de Lobsang Shershi, el desig de la qual és la millora de la nostra salut i l’augment de la nostra felicitat. A través dels seus ensenyaments i els seus estudiants, preserva l’antiga saviesa sanadora Tantrayana.

Pots ampliar aquesta informació sobre el Lu Jong i conèixermés sobre l’Alicia Beltrán a aquests enllaços web:  http://www.aliciabeltranyoga.com

SESIONS PER ZOOM
Les sessions seràn a través de Zoom. Els estudiants no podran comunicar-se amb la professora en directe. Els estudiants que estiguin per Zoom no podran comunicar-se amb la professora en directe, será únicament al finalitzar cada mòdul que es permetrà un temps de preguntes.

Pots ampliar aquesta informació sobre el Lu Jong i conèixermés sobre l’Alicia Beltrán a aquest enllaç:  http://www.aliciabeltranyoga.com

Inscripcions

MOLT IMPORTANT TENIR EN COMPTE QUE:

• És obligatòria reserva prèvia a travès del correu admin@casadeltibetbcn.org

Vídeo: Moviment dels cinc elements