Casa del Tibet

Actividades

Taller: Equilibri Emocional

Taller: Equilibri Emocional

El Taller d’equilibri emocional és una breu versió del Curs per a Desenvolupar l’Equilibri Emocional, un curs innovador en l’àmbit de l’educació emocional que integra els coneixements de la psicologia de l’emoció i les ciències contemplatives, promovent una vida equilibrada, plena i amb sentit. Al taller explorarem sis punts essencials, mitjançant explicacions pràctiques i meditacions, que ens permetran descobrir i potenciar els nostres recursos interns per gestionar les emocions de manera constructiva i enriquir els diferents àmbits de la nostra vida. Aprendrem a ser conscients de les emocions, a calmar la ment i a desenvolupar sentiments positius cap a un mateix i els altres, augmentant el benestar físic i mental. Aquest taller és sponsoritzat per la Fundació CASA del TIBET i per EQUILIBRI EMOCIONAL. Més informació aquí >>

Día y hora: 
Dissabte 17 març: 10h a 14h i 16h a 20h; diumenge 18: 10h a 14h
Dirigida por: 
Joan Dombon Charlez
Aportación: 
40 euros (socis 30 euros)
Contacto: 
93 207 59 66 [email protected]
Organiza: 
Fundació Casa del Tibet