Casa del Tibet

Activitats

Grup de Meditació Mindfulness basat en la compassió (inici 9 de setembre)

Grup de Meditació Mindfulness basat en la compassió (inici 9 de setembre)

Meditació Mindfulness basat en la compassió

"La compassió és l’essència de la meditació, i la compassió cap a un mateix és l’essència de la compassió." Tara Brach

El Grup de Meditació Mindfulness basat en la compassió és un grup setmanal de manteniment de la pràctica del mindfulness centrat en el cultiu d'un estat de presència plena més amable i compassiu. Les sessions consten de meditacions guiades, espais de silenci, rondes de diàleg i exercicis d'indagació en grup.

• Horari: dilluns de 18:00 a 19:30 h
• Preu: 45 euros al mes (socis: 35 euros)
• Lloc: Fundació Casa del Tibet - c. Rosselló 181
• Inscripció: 93 207 59 66 - admin@casadeltibetbcn.org
• Matrícula oberta al llarg de tot l'any (inici 9 de setembre de 2019)

Ferran Mestanza - Professor de mindfulness acreditat per la Universitat de Massachusetts, professor de budisme a la Universitat de Salamanca, Llicenciat en Estudis Tibetans (INALCO), practica la meditació des de fa més

Dia i hora: 
Tots els dilluns laborables de18:00 a 19:30 h.
Lloc: 
Fundació Casa del Tibet
Dirigida per: 
Ferran Mestanza
Aportació: 
45 euros al mes (socis: 35 euros) Matrícula oberta al llarg de tot l'any.
Contacte: 
+34 932075966 admin@casadeltibetbcn.org
Organitza: 
Fundació Casa del Tibet