Casa del Tibet

Activitats

Grup de Meditació Mindfulness

Grup de Meditació Mindfulness

Grup de Meditació Mindfulness

El grup de meditació mindfulness és un espai setma-nal per a cultivar l’atenció i la compassió i està obert tant a persones sense experiència prèvia que vulguin introduir-se en la pràctica de la meditació mindfulness, com a persones que vulguin aprofundir-hi a través de la pràctica en grup.

Les sessions inclouen espais de silenci, meditacions guiades, exercisis de diàleg i rondes per compartir. 

Horari:tots els dilluns laborables de 18:00 h a 20:00 h
Preu:45 euros al mes (socis: 35 euros)
Es por fer una sessió de prova gratuïta prèvia reserva de plaça
Lloc:Casa del Tibet. C./ Rosselló 181
Inscripcions: la inscripció al grup es pot fer al llarg de l’any i en qualsevol moment del mes
• mail: [email protected]
• tel.: 93 207 59 66

Instructor:Ferran Mestanza
Professor de mindfulness, filosofia budista i tibetà clàssic. Practicant de meditació des de fa 20 anys.

NOTA: durant el mes de setembre les sessions estaran a càrrec d’Àngel Solà.

Dia i hora: 
Tots els dilluns laborables de18:00 a 20:00h.
Lloc: 
Fundació Casa del Tibet
Dirigida per: 
Ferran Mestanza
Aportació: 
45 euros al mes (socis: 35 euros)
Contacte: 
+34 932075966 [email protected]
Organitza: 
Fundació Casa del Tibet