Casa del Tíbet

Activitats

Classes de ioga (a partir del 1 de setembre)

Classes de ioga (a partir del 1 de setembre)

Classes de ioga ( (a partir del 1 de setembre)

La pràctica del Ioga ens apropa a nosaltres mateixos ensenyant-nos a escoltar el nostre cos a través de les postures (asanes) alhora que el tonifiquem, a través de la respiració, arribem a l'atenció durant la pràctica i la concentració durant els exercicis de respiració (pranayama) preparant-nos per la relaxació i la meditació.

Practiquem junts, però l'experiència és individual ja que cadascu de nosaltres part d'una realitat diferent. També ens allunyem de la recerca de resultats immediats i ens abandonant als fruits de la nostra pràctica (isvarapranidhana).

Ho fem compartint i creant un espai de Ioga en el qual sempre som respectuosos amb la tradició.

Dia i hora: 
Dilluns y dijous de 20h a 21:30h
Lloc: 
Fundació Casa del Tibet
Dirigida per: 
José Antonio de la Torre
Aportació: 
Inscripció a Secretaria
Contacte: 
93 207 59 66 [email protected]
Organitza: 
Fundació Casa del Tibet